Unsere U15 im Trainingslager - Tag 2

Heute begann unser Tag schon sehr früh mit einem lockeren Morgenlauf und einer kurzen Aktivierung. Frisch geduscht gingen wir anschließend, um 8:15 Uhr, zum Frühstück. Darauf folgte unsere erste Trainingseinheit um 10.30 Uhr auf dem Kunstrasen. 
Diese beinhaltete Koordinationstraining sowie verschiedene Pass- und "Rondoformen". 

Nach dem Mittagessen folgte die Mittagsruhe, die wir auch teilweise als solche zur Kenntnis nahmen. Durchaus erholt nahmen wir die zweite und damit letzte Einheit dieses Tages in Angriff, in der wir im Umschaltspiel und speziell in Unterzahl- & Überzahlsituationen arbeiteten. Abschließend holten wir uns in der Laufeinheit "Biathlon" wichtige athletische Grundlagen für die harte Saison. 

„Höhepunkt" dieses Abends war dann eine 1-stündige Besprechung, in der wir mit unserem taktischen Wissen welches wir in den letzten 2 Wochen lernten auf die Probe gestellt wurden. Danach durften wir den Abend individuell gestalten bis zur Bettruhe. Damit haben wir auch den zweiten Tag erfolgreich hinter uns gebracht.

Liebe Grüße aus dem Zimmer 2: Jonas, Eric, Finn & Paul
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