#AueCamp23: Tag 2 - Kondition und Taktik

Der zweite Tag im Bad Blankenburg begann schon vor dem ersten Training für das Team von Cheftrainer Pavel Dotchev. Videoanalyst Adam Susac ging am frühen Morgen durch die Aufzeichnungen aus dem Testspiel gegen Slask Wroclaw und arbeitete die wichtigsten Szenen heraus. Um 10:30 ging es dann für die Veilchen wieder auf den Trainingsplatz zur ersten Einheit des heutigen Tages. Nach dem lockeren Programm am Vortag wurden diesmal konditionelle Reize gesetzt. Nach der Erwärmung und dem Start durch Fitnesstrainer Werner Schoupa standen mehrere Intervall-Läufe auf dem Programm, während sich Torwarttrainer Georgios Berneanou um die Keeper kümmerte. Mirnes Pepic, Marcel Bär und Anthony Barylla trainierten aufgrund der Belastungssteuerung nach dem Erwärmungsprogramm individuell mit Werner Schoupa.

Nach dem Training bzw. Mittagessen war für Boris Tashchy, Niko Vukancic, Martin Männel, Pavel Dotchev und Thomas Romeyke noch Medienarbeit zu erledigen. Die Interviews seht ihr heute im Sachsenspiegel bzw. lest ihr morgen in der Freien Presse und Chemnitzer Morgenpost.

Während des Trainingslager führt  Athletikcoach Werner Schoupa den sogenannten FMS-Test durch.  Es handelt sich um eine Methode zur Bewertung der grundlegenden Bewegungsmuster eines Sportlers. Dabei werden sieben verschiedene Bewegungen und Übungen durchgeführt, um Stärken und Schwächen in Bezug auf die Bewegungsfähigkeit, Stabilität und Mobilität zu identifizieren. Der Test ermöglicht es Werner Schoupa, einen umfassenden Überblick über die körperlichen Fähigkeiten des Spielers zu erhalten und gezielte Trainingsprogramme zu entwickeln, um Schwachstellen zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Nach dem konditionellen Schwerpunkt am Vormittag standen nun Passtraining und Spielformen auf dem Programm. Doch Feierabend hatten die Profis immer noch nicht. für unsere Neuzugänge ging es weiter zum Interview vor die FCETV-Kamera. Was hier gefragt wurde, werdet ihr bald sehen.