Laktat-Test am Chemnitzer Olympiastützpunkt

In Vorbereitung auf die kommende Drittliga-Saison stand für die Veilchen am Dienstag der klassische Laktat-Test auf dem Programm. Nach dem Trainingsstart gestern, ging es für unsere Jungs heute an den Olympiastützpunkt Chemnitz.

In drei Durchgängen wurden unsere Jungs auf ihre Leistungsfähigkeit geprüft. Vor dem Test wurden zunächst Brustgurte angelegt. Als danach der erste 'Pieks' überstanden und etwas Blut abgenommen war, ging es auf die Laufbahn. Auf dieser drehten die Veilchen dann ihre Runden in verschiedenen Intensitäten. Nach jeder Stufe wurde erneut etwas Blut 'abgezapft'. Anschließend ging's weiter, dann mit noch höherer Geschwindigkeit. 

Aus den gesammelten Daten kann genau abgelesen werden, auf welchem Fitness-Stand die Jungs sind und ob der Trainingsplan für den Sommer Früchte getragen hat. Ebenfalls liefert der Test wichtige Erkenntnisse für die Gestaltung der nächsten Trainingswochen, sodass die Mannschaft perfekt auf die neue Saison vorbereitet werden kann.